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這本書對於想要減肥 體重控制 學習食物份數的人很有幫助唷

以圖片的方式呈現不同食物份數的分量

一目了然 是很好用的一本工具書!

不過不是很好買就是嚕~

只有看到五南書局有在賣
可惜的是...   缺貨中  = =
http://www.wunanbooks.com.tw/wunanbooks/model_books_temp3.cfm?book_no=2695002020750

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