as usual
今天又很早醒來了
大概六點吧,其實在那之前就已經醒醒睡睡了
今天外面的摩托車好像比平常更多
聽歌聽到一半
忽然想到,可以來跳社區民眾都在跳的五行健康操
在台中縣衛生局找到這影片
跟著跳了一遍
果然精神很好,還微微的留了些汗
感覺不錯
推薦給大家,只要跟著跳一遍
就會通體舒暢唷!
影片原始網址: http://www.hbtc.gov.tw/news/whpmas.nsf/WHP3?OpenForm
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